1.- Cuando se esta a punto de correr dejar de hacer cualquier movimiento y presionar el músculo hasta que la sensación se vaya.
2.- Cuando se esta teniendo la relación presionar el músculo (antes de tener esa sensación) y moverse manteniendo presionado de esa forma evitara que la sangre se llene y vaya hacia el glande y se evite de esa forma la eyaculación.
3.- Cuando se tiene la sensación de eyacular relajarse completamente y presionar el abdomen hundiéndolo, relajando el esfínter anal.
4.- Es muy importante la concentración para de esa forma poder diferenciar las sensaciones de nuestro cuerpo, y así evitar esa sensación de correrse.
